身長に対する理想の体重(標準体重)を求める判定方法
はいくつかあります。
成人に対して用いられることの多い、代表的な標準体重
の求め方が、
BMI法です。
正式には、ボディマス指数(body mass index)法であり、
頭文字をとって、BMI法と呼ばれています。
BMI法の標準体重を表す指数は「22」で、
身長に対する標準体重を
求めるのであれば、身長の二乗に22を掛けることで判明します。
標準体重=身長(m)×身長(m)×22また、現在の
BMI指数を求めるには、体重を身長の二乗で
割ることで判明します。
BMI指数=体重(kg)÷{身長(m)×身長(m)}一般的には、BMI指数が25以上ならば肥満、
BMI指数が18以下ならば痩せすぎ、だと言われています。
⇒
ググッと身長を伸ばす方法 テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
- 2007/11/25(日) 16:35:47|
- 身長と体重
-
-
ローレル指数(Rohrer)は、主に、小学生や中学生など、
学童期の子供の
標準体重を測るために用いられている指数です。
育ち盛りの子供に用いるため、筋肉なのか、贅肉なのかの判定
まではできないので、あくまでも目安として利用して下さい。
ローレル指数を利用して、
身長に対する標準体重を求めるには、
身長(m)の三乗に13を掛けることで判明します。
標準体重=身長(m)×身長(m)×身長(m)×13また、現在のローレル指数を求めたいときには、
体重を身長の三乗で割り、107を掛けることで判明します。
ローレル指数=体重(kg)÷{身長(m)×身長(m)×身長(m)}×107ローレル指数の判定基準は、
160〜 太りすぎ
145〜159 太り気味
116〜144 標準
101〜115 痩せ気味
〜100 痩せすぎ
だと言われています。
⇒
ググッと身長を伸ばす方法 テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
- 2007/11/25(日) 16:30:06|
- 身長と体重
-
-