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身長と体重 BMI法

 
身長に対する理想の体重(標準体重)を求める判定方法
はいくつかあります。

成人に対して用いられることの多い、代表的な標準体重
の求め方が、BMI法です。

正式には、ボディマス指数(body mass index)法であり、
頭文字をとって、BMI法と呼ばれています。

BMI法の標準体重を表す指数は「22」で、身長に対する標準体重
求めるのであれば、身長の二乗に22を掛けることで判明します。

標準体重=身長(m)×身長(m)×22

また、現在のBMI指数を求めるには、体重を身長の二乗で
割ることで判明します。

BMI指数=体重(kg)÷{身長(m)×身長(m)}

一般的には、BMI指数が25以上ならば肥満、
BMI指数が18以下ならば痩せすぎ、だと言われています。


⇒ ググッと身長を伸ばす方法
 
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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/11/25(日) 16:35:47|
  2. 身長と体重

身長と体重 ローレル指数

 
ローレル指数(Rohrer)は、主に、小学生や中学生など、
学童期の子供の標準体重を測るために用いられている指数です。

育ち盛りの子供に用いるため、筋肉なのか、贅肉なのかの判定
まではできないので、あくまでも目安として利用して下さい。

ローレル指数を利用して、身長に対する標準体重を求めるには、
身長(m)の三乗に13を掛けることで判明します。

標準体重=身長(m)×身長(m)×身長(m)×13

また、現在のローレル指数を求めたいときには、
体重を身長の三乗で割り、107を掛けることで判明します。

ローレル指数=体重(kg)÷{身長(m)×身長(m)×身長(m)}×107

ローレル指数の判定基準は、

160~   太りすぎ
145~159 太り気味
116~144 標準
101~115 痩せ気味
  ~100 痩せすぎ

だと言われています。


⇒ ググッと身長を伸ばす方法
 

テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/11/25(日) 16:30:06|
  2. 身長と体重

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