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身長とアルギニン

 
最近注目されている「アルギニン」は、成長ホルモンの合成
に関与するアミノ酸です。

少しでも高く身長を伸ばすためには、成長ホルモンの分泌を高め、
必要な栄養素を供給し、体に休養を与えることが大切です。

アルギニンには、身長を伸ばすための基礎となる、
成長ホルモンの分泌を促進させる効果があるのです。

アルギニンは、牛乳、肉、ナッツ、大豆、玄米、レーズン、
エビなどに多く含まれている、条件付の準必須アミノ酸です。

なぜ条件付なのかと言えば、大人は体の中でアルギニンを
合成できますが、子供は体内で合成できないためです。

また、大人でも合成はできるものの、十分な量があるとは
言いきれないため、アルギニンを補ってやる必要はあります。


⇒ ググッと身長を伸ばす方法
 
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テーマ:ダイエット食品・補助食品・サプリ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/08/11(土) 21:31:12|
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