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身長と生活

 
日本では、体格が大きくなることを「体格が良くなる」と表現するが、
大きくなることが長寿や健康上、とくに有利というわけではなく、
必ずしも生物学的な進化というわけではない。

例えば、心臓等の機能が同じままで体だけ大きくなった場合は、
それだけ心臓の負担が増すということになり、健康上マイナス要因になる。

また体が大きいほうが、維持するエネルギーも多く要求される。

多くのスポーツでは、身長が高いことが有利に働くことが多い。

特にバレーボール、バスケットボールなど、高さを要求する
スポーツでその傾向が強い。

サッカーなど他の競技でも、リーチや打点の高さなどの面で
長身は利点となる。

ただし、長身の選手はそうでない選手に比べて、俊敏性や器用さの
面で劣ることが多いため、不向きとされるポジションもある。

小さい選手が活躍しやすいポジションとしては、
バレーのリベロ、バスケットのガード、サッカーのMFなどが挙げられる。

(出典:Wikipedia)


⇒ ググッと身長を伸ばす方法
 
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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/08/08(水) 19:15:57|
  2. 身長に関する見解-Wikipedia

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