ググッと身長を伸ばす方法 -身長伸ばす方法ドットコム公式ブログ-

　
運動は、成長ホルモンの分泌を促すため、基本的には、
身長を伸ばすことに効果的ですが、運動内容によっては、
骨格に負担を掛け、伸びるというよりも、骨を強化する働き
を生じさせる可能性があります。

成長期の子供には、体を成長させる働きが強く現れます。

大人になると、成長した体を強化していく働きに変わります。

過度な運動は、身長を伸ばす働きを止めて、
体を強化する方向に傾く可能性があるのです。

一般的には、筋肉を強化していくタイプの運動が、
該当すると言われています。

ただ、あくまでも一般論なので、
全ての人に当てはまることはないでしょう。

上記の条件なら、柔道や相撲では、身長が伸びない
ことになります。

骨格を強化する働きがあるとしても、十分な成長ホルモン
が分泌されていれば、身長は伸びるということでしょうか。


⇒ ググッと身長を伸ばす方法
　

テーマ:運動と癒し - ジャンル:ヘルス・ダイエット

1. 2007/09/22(土) 18:27:38|
2. 身長を伸ばす運動