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身長を伸ばす運動とクラブ活動

 
「バスケットボール部に入れば身長が伸びる」、
「バレーボール部もまた身長が伸びる」などと、都市伝説
ならぬ学校伝説のように、語り継がれている噂があります。

確かにバスケット部やバレー部の部員は、背が高いと言うか、
卒業する頃には、背が高くなっていたような気がします。

調べてみたところ、根拠となる具体的な事柄はありませんが、
「縦方向に力の加わる運動が良い」、
「ジャンプを繰り返す運動が良い」ということは確認できました。

バスケットとバレーは、ともにジャンプを多く行う運動です。

「野球」「テニス」「陸上」「剣道」「水泳」などの運動とは、
比べ物にならない回数のジャンプを行っています。

ただ、これらのスポーツでも背の高い人は多く見られるため、
一概には言えませんが、一般的なクラブ活動の中では、
バスケットボール部とバレーボール部は、身長を伸ばすことに
適している部活と言えるのではないでしょうか。


⇒ ググッと身長を伸ばす方法
 
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テーマ:運動と癒し - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/09/22(土) 18:33:32|
  2. 身長を伸ばす運動

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