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身長を伸ばしながらダイエット

 
身長を伸ばしたいけど、ダイエットもしたい!」
思春期の女性なら誰もが考えることかもしれません。

一見矛盾しているようですが、「身長伸ばし」と「ダイエット」は、
相性が良く、ごく普通に実行できることなのです。

矛盾していると思われた方は、身長を伸ばすにはたくさんの栄養が
必要、ダイエットは栄養を抑える必要があると考えたからですよね。

確かにその通りなのですが、上記の間違っている点は、
身長を伸ばすには「適切な栄養が必要」であり、
ダイエットは「必要以上に栄養を摂り過ぎないこと」、
そして二つの共通点として「運動を行うこと」が挙げられます。

そもそも、食事を減らして痩せるのは、
ダイエットではなく、リバウンドの準備です。

ダイエットに必要なのは運動、身長を伸ばすためにも運動は必要、
つまり、目標は違っても過程は同じなのです。


⇒ ググッと身長を伸ばす方法
 
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テーマ:ダイエット・美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/10/27(土) 22:00:56|
  2. 身長伸ばしダイエット

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