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日本人の身長と成長期

 
日本人の平均身長は、世界的に見るとあまり高くありません。

民族的な違いもあると思いますが、原因のひとつとして、
思春期の訪れが早いこと、つまり、成長期が早く終わって
しまうことが挙げられます。

データによれば、14歳くらいまでの平均身長は、
米国とほとんど同じです。

しかし、15歳から差が付き始め、17歳になると6cmほどの差
になります。

思春期の訪れは日本人の方が早く、男子では約1年2ヶ月、
女子では2ヶ月から6ヶ月ほど早いと言われています。

つまり、成長期が長い分だけ、アメリカ人の方が、
より長く、身長が伸びることになるのです。

そして、日本人の思春期の訪れが早い原因として、
平均睡眠時間の短さと、肥満率の高さが挙げられています。

肥満率の高さは、米国にも当てはまるので、欧米人並みの身長
求めるのに注意すべきは、睡眠時間を十分に取ることでしょう。


⇒ ググッと身長を伸ばす方法
 
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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/11/25(日) 16:46:16|
  2. 身長と成長期

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