ググッと身長を伸ばす方法 -身長伸ばす方法ドットコム公式ブログ-

　
身長を伸ばすのに、マシュマロを食べると良いというのは、
よく聞く話ですが、それはマシュマロが主にゼラチン、
つまり、コラーゲンから出来ていることに起因しています。

ご存知の通り、コラーゲンは、体の皮膚や血管などはもちろん、
また、軟骨の主成分でもあります。

ということは、身長が伸びるのに関わる軟骨である、骨端線が
残っている成長期の人には、特に当てはまる話なのかもしれませんね。

ただ、マシュマロだけを食べ続けるのには無理がありますし、
そもそも、マシュマロが苦手な人もいると思います。

そこで、マシュマロを一味違った味でおいしく
食べられる、デザートレシピを紹介いたします。

＜＜マシュマロヨーグルト＞＞

１．まずマシュマロを適量、用意します。

２．次にヨーグルトをたっぷり加えます。
　　マシュマロ自体が甘いので、プレーンヨーグルトが適当です。

３．最後にラップをして、冷蔵庫で一晩寝かした後、
　　お好みでジャムやフルーツをトッピングして出来上がりです。

不思議なことに、マシュマロがまるでムースのように柔らかくなり、
立派なデザートに早変わり！
普通に、コンビニで売れちゃいそうです。（笑）（´∀｀）

マシュマロを細かくすると、より柔らかくなり、
また味付きのマシュマロでも、おいしく頂けますよ。

ヨーグルトでカルシウムを摂れるのも、伸長にプラスですね。
簡単に作れるので、是非試してみてはいかがでしょうか。


⇒ ググッと身長を伸ばす方法
　

テーマ:めざせ　美肌！ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

1. 2008/03/26(水) 18:46:12|
2. 身長とマシュマロ